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娛樂中心／綜合報導北京電影學院被稱為是明星的搖籃，許多大咖明星都是從該學院出身，而今年剛入學的新生中，就有一名學生被眼尖網友發現，長相神似女星劉亦菲，且身材相當姣好、有料，在網路上引起不少討論。▲沈羽潔撞臉劉亦菲。（圖／翻攝自微博）今年剛入學北京電影學院的新生中，有一名女學生被眼尖網友發現有張明星臉，和演過多部知名電影、戲劇的女星劉亦菲長相有些神似。據了解，該名女學生名叫沈羽潔，來自浙江杭州，只見她的照片中，除了有雙迷人電眼外，氣質的長髮搭配白皙皮膚，吸引許多網友的目光。▲沈羽潔曬出泳池照。（圖／翻攝自沈羽潔博）更驚人的是，網友起底她的背景後發現，長相出眾的她頭腦也是相當不錯，一舉錄取了三所名校，包括北京電影學院表演系本科第13名、中國傳媒大學表演系女生第3名，中央戲劇學院表演系雙學位班第30名。▲沈羽潔比基尼照十分惹火。（圖／翻攝自沈羽潔博）而平常也會在微博上分享生活動態的她，也時常PO出許多美照，私照中更有只穿著比基尼的惹火照片，讓人眼睛大吃冰淇淋。除此之外，網路上近日也瘋傳一張6人宿舍合照，6位女孩都有著一頭黑長髮、高挺的鼻子、眼睛大又圓、臉形都是錐子臉，許多人看了照片後，也紛紛留言「完全0辨識度！」、「感覺沒有以前學長姊的顏值高。」、「是同個醫生操刀的嗎？」。（張家寧報導）▲沈羽潔長相相有靈氣。（圖／翻攝自沈羽潔博）更多三立新聞網報導上榜了嘛？Uber Eats外送員「十大出沒熱區」曝光比姿色？婆婆婚禮上搶穿純白婚紗 新娘崩潰PO網：是真的嘎嘎曝退團心境「生病了」 跟朋友借錢遭調侃：乾脆當牛郎香港抗爭撤例仍未停！習近平疑似遭「黨內質疑」

記者周毓洵／臺北報導陳亞蘭、林佩儀今（8日）天下午著古裝扮相在西門町快閃活動現身，為臺視楊麗花歌仔戲《忠孝節義》造勢，陳亞蘭回憶22年前，師父楊麗花將呂布裝扮傳承給她的情景，數度紅了眼眶，。陳亞蘭為了今（8日）天的呂布扮相化了兩個半小時的妝，並且頂著30度高溫，連跑六場劇組宣傳，西門町快閃更找來白馬增添氣勢，陳亞蘭展現呂布英姿一躍在馬上，預祝新戲播出收視馬到成功。陳亞蘭透露，楊麗花曾於1991年在《呂布與貂蟬》扮演呂布，1997年她承接師父楊麗花重責大任，交棒扮演呂布登臺，上臺前，楊麗花還特地幫她補妝，為她打氣加油，「那時重唱師父演出過的戲碼，壓力山大，想到演出時間漸漸逼近，不自覺得緊張。」陳亞蘭當時還對楊麗花表達緊張情緒，但楊麗花對她說：「你如果表現得比我好，那才是我的成功！」讓她淚崩且至今難忘，楊麗花睽違十六年復出，推出新作《忠孝節義》即將在9月24日每週一至週五起晚間八點台視播出，在新戲播出之前，楊麗花為了回饋各位花迷，精心剪輯了四部曾在國家戲劇院演出的舞台劇《呂布與貂蟬》、《雙槍陸文龍》、《梁山伯與祝英台》、《丹心救主》搬上螢幕，10日起每週一至週五晚間八點台視播出。陳亞蘭（中）率楊麗花歌仔戲團一同到西門町造勢。（圖：麗生百合提供）陳亞蘭（右）與林佩儀（左）穿古裝為楊麗花歌仔戲《忠孝節義》造勢。（圖：麗生百合提供）陳亞蘭展呂布英姿一躍到馬上。（圖：麗生百合提供）

政治中心／綜合報導台北市長柯文哲6日公然表示：「陳菊是比較肥的韓國瑜」，甚至認為自己無錯，還稱「胖瘦只是形容詞」拒絕道歉，引來議論。對此，總統府秘書長陳菊並沒有放在心上，認為只是無聊的口舌之外，這讓駐德代表謝志偉替陳菊感覺委曲，在臉書發文力挺陳菊。▲她比舔共男更有勇氣！謝志偉力挺陳菊。（圖／翻攝自臉書謝志偉）謝志偉在臉書表示，陳菊因1979年美麗島事件的政治犯，差點判死刑，最後坐了六年牢，連遺書都寫好了，後事也交待了！反觀，柯文哲自詡作為台大醫院醫生，見過多少病人的生死云云，「但可曾像陳菊作為戒嚴時代在牢房裏面臨自己的生死一線？！」甚至陳菊一出獄，立即化悲憤為力量，義無反顧地繼續投身台灣民主運動，至今未輟。謝志偉回憶當時與陳菊認識時，是在1987年當時他在剛從德國回台在東吳大學任教，1990年3月野百合學運才開始投身於政治運動。在那個解嚴才剛沒多久的年代，他就和陳菊一起主持造勢晚會，或許正象徵著台灣未來的省籍和解，因為自己有一半是外省第二代，陳菊則是道地的本省人。謝志偉透露，和陳菊主持造勢的那些年，自己在台上也跟著了解台灣苦難史，有時散場後，許多白色恐怖受害者、二二八家屬都會包圍著他，用台語感謝著他這個「外省第二代」，讓他相當感動。謝志偉表示，陳菊曾告訴他，當年險些判死時國際特赦組織裡有幾個德國人負責營救她，出獄之後她前往德國和其中一位「Klaus」先生碰面，親自感謝他與同伴的戮力營救。之後，他在德活有幸與Klaus相見並談起該事，期間Klaus曾講過一段話讓他至今能牢牢記得，就是：「她是個勇敢的女性，始終如一！（Sie war und ist eine mutige Frau!）」最後，謝志偉想告訴柯文哲：「您不須道歉，您沒資格。」且大讚陳菊沒有白坐牢，因為她，才有很多白目男能滿口胡言而不必坐牢；陳菊不是「比較肥的韓國瑜」，她是個比許多面對台灣趾高氣昂、面對中國卑躬屈膝的白目男、弱「雞」男還高貴的勇氣女；她化悲憤為力量，你們化力量為悲劇，高下立判了，不是嗎？▲圖／翻攝自臉書謝志偉更多三立新聞網報導她貼陳菊軍法照！嗆柯文哲：韓國瑜永遠比不上 被網友推爆郭台銘抽兩張牌一半已應驗！ 塔羅大師預示他注定參選且…蔡韓郭誰符合下任總統？柯文哲「毫不猶豫」秒答：郭台銘韓國瑜治水破功怪前朝！網酸：愛情泳池是高市府新政績

「天下企業公民獎」日前舉行頒獎典禮，玉山金控12度榮獲「天下企業公民獎」金融業第1名殊榮，再創金融業紀錄！玉山金控總經理黃男州表示，永續發展考驗企業平衡長短期發展的智慧，社會責任衡量企業整合內外部資源的效率。玉山以金融本業為核心，實踐企業社會責任，積極投入永續金融發展，不斷創新、追求卓越，主動將聯合國17項永續發展目標及法國巴黎協定結合玉山營運，並遵循赤道原則(EPs)、簽署加入G20氣候相關財務揭露(TCFD)及參考聯合國責任投資原則(PRI)，將環境、社會與公司治理(ESG)相關議題納入玉山的投資分析及決策制定過程，除了原本對經濟的正面支持，更重要的是持續擴大玉山營運對於經濟、社會、環境的正面影響力。玉山落實永續原則，率金融業之先宣布未來不再新承作燃煤火力電廠專案融資，在責任投資方面，玉山是國內率先同時導入赤道原則與綠色債券的金融業，2019年7月再次發行第3檔綠色債券，是國內發行綠色債券規模最大的銀行，也是輔導及協助民營企業發行綠色債券規模最大的銀行。2019年更推出「微笑希望貸」社企融資專案，及新發行的每張全系列信用卡皆為「零碳信用卡」，充分展現結合金融本業，善盡社會責任的決心。

（路透倫敦8日電）英國首相強生今天任命柯菲為新任就業暨退休保障大臣，取代不滿強生處理脫歐方式而辭職的前任大臣魯德。英國外相和財相今天表示，強生仍維持原定脫歐計畫，不會尋求延後脫歐。強生（Boris Johnson）的辦公室今天宣布，由柯菲（Therese Coffey）接任就業暨退休保障大臣（Work and Pensions Secretary）。昨天請辭的魯德（Amber Rudd）今天則表示，她未見到政府盡足夠努力嘗試和歐洲聯盟（EU）達成脫歐協議。魯德接受英國廣播公司（BBC）訪問時還說，政府目前並未進行任何正式的脫歐協商，她也不知道其他閣員是否會跟進請辭。不過魯德強調，她不會退出政壇，也不會離開保守黨。英國外交大臣拉布（Dominic Raab）今天則告訴天空新聞網（Sky News），強生雖在國會接連遭受失去過半優勢和提前大選提案遭封殺等重大挫折，仍決心維持讓英國在10月31日脫離歐盟的計畫。拉布表示，強生「當然」不會在英國脫歐事務上違反法律，且英國政府仍持續努力和歐盟達成過渡協議，雙方談判已有進展。英國財政大臣賈維德（Sajid Javid）今天透露，首相強生在10月的歐盟峰會將不會要求延後脫歐，但會努力取得緩和脫歐衝擊的協議。賈維德接受BBC節目「安德魯馬爾秀」（Andrew Marr Show）訪問時表示：「首先，首相會出席（10月）17和18日的歐盟峰會，並試圖達成一份協議。他屆時絕對不會要求延後（脫歐）。」賈維德還說，強迫英國首相必須向歐盟要求協商延後脫歐的法案規定，英國國會若未在10月19日期限前投票通過新協議，或是同意英國無協議脫歐，即須尋求延後脫歐。因此政府關注的是這個日期。賈維德表示：「法案提到的重要日期是19日，屆時我們將考慮手中選項。我們將在10月31日脫離歐盟，這件事並未改變。我們將遵守所有法律，因為任何政府都絕對應該守法，但我們必須等著看到時候發生什麼事。」另一方面，在野工黨首席財政發言人麥唐納（John McDonnell）今天表示，英國若組成看守政府，必須由工黨主席柯賓（Jeremy Corbyn）擔任領導人。麥唐納還告訴BBC，有必要採取所有可能行動避免無協議脫歐。他也相信，歐盟當局會同意讓英國脫歐日期延後，因為他們過去曾做過這樣的擔保。英國商業大臣李德森（Andrea Leadsom）今天則投書媒體，指責同屬保守黨的下議院議長貝爾考（John Bercow）「公然濫用」權力，因此若提前大選，保守黨計畫打破慣例支持貝爾考的競爭對手擔任議長。由於強生的英國脫歐策略造成國會陷入混亂，英國可能很快就會舉行國會改選。李德森在「週日郵報」（Mail on Sunday）發表文章說，保守黨應該在議長選舉支持貝爾考的對手。英國國會3日通過法案，規定首相強生在10月19日期限前若未獲得國會同意新脫歐協議或無協議脫歐，便必須尋求延後脫歐。李德森寫道，貝爾考當天允許國會議員取得脫歐控制權，「令我們失望」。李德森表示：「議長是下議院的高級官員和最高當局，是政治立場公正且獨立的議事裁判，這個職位的目的是保護憲法和監督議會行事。我們3日見到的卻是公然濫用這個程序。」中央社（翻譯）

台中市政府勞工局在文化部文資園區，舉辦友善國際勞工嘉年華，配合中秋佳節，特別邀請越南人氣歌手克越，現場演出，移工及市民都聽得如痴如醉，越南移工更是一路追星，熱鬧滾滾，副市長令狐榮達表示，台中市國際移工約11萬人，謝謝他們的付出，透過活動，祝賀大家佳節快樂，更體現多元共榮的友善精神。(寇世菁報導)台中市副市長令狐榮達出席勞工局舉辦的友善國際勞工嘉年華，現學現賣，以多種語言向在場國際移工問好，並表示全台移工人數約75萬人，台中就有11萬人，為感謝移工在台灣的付出，市府對移工朋友的照顧，應當更積極，透過活動，表達對移工朋友的友善尊重，同時也增進移工與台中市民多元交流機會。8 號正好是越南中秋節，依照習俗，兒童當天會提燈籠上街玩樂，活動特別準備鯉魚燈籠，還有越式燈籠DIY，讓大家體驗多元的中秋樂趣，也為明年台灣燈會在台中熱鬧宣傳。勞工局長吳威志指出，透過活動建立各國移工及台中市民朋友友善同樂的橋樑，讓移工與市民有多元交流機會，充分展現異國與在地的多元文化特色，加上台中市移工人數全國第二多，市府更加關心移工在台工作、休閒與生活，希望藉由嘉年華會傳播友善關懷，營造台中為多元友善的大家庭。國際勞工嘉年華今年除了異國美食，表演節目特別請來越南人氣歌手克越、泰國樂團The Bank、大馬創作歌手王艷薇及河堤樂團，輪番登台演出，因為家鄉人氣歌手到台灣，大批越南移工聆聽的如癡如醉，興奮又感動，更出現一路追星場面，手機拍不停，會場熱鬧滾滾。

【早安健康／Hana 漢娜（自由教練、健身部落客）】好的蛋白質可提升35％以上新陳代謝 蛋白質是什麼 這應該不用我解釋太多，你的身體需要好的蛋白質來維持和合成肌肉，蛋白質是生物體必要的組成成分，參與細胞的每一個活動，舉凡皮膚、毛髮、器官、骨骼、肌肉等等，都需要蛋白質參與，是飲食中必要的營養物質。且最主要的是，生物體無法自行合成所有身體所需的氨基酸，必須透過飲食中的蛋白質攝取必需氨基酸，透過消化過程將蛋白質分解成自由氨基酸，提供生物體的自身能量代謝使用。 漢娜小學堂：必需氨基酸 只存在食物中，動物無法自行合成，只能由食物中攝取的這些氨基酸被稱為必需氨基酸。由於不同物種的化合能力不同，對於某一物種是必需氨基酸的，對另一物種則不一定是必需氨基酸。 蛋白質的來源 蛋白質的來源又分成「動物性」和「植物性」。動物性蛋白質，指雞、豬、牛、鴨、羊等肉類，魚、蝦、蟹、貝等海鮮類，雞蛋、乳清、乳製品等奶類。植物性蛋白質則是如黃豆、紅豆、黑豆、綠豆等所有豆類，堅果、雜糧、核果、五穀根莖蔬果類。 由於動物性蛋白質含豐富必需氨基酸，人體較易吸收，飽和脂肪酸含量高，多元不飽和脂肪Omega-6 含量高，熱量和油脂相對較高；植物性蛋白質含有較多抗氧化物質，必需氨基酸較少，但有豐富膳食纖維幫助腸胃蠕動消化，所以兩種蛋白質來源建議均衡攝取是最好的。 另外，針對有在做規律重量訓練、阻力訓練的人，在肌肉組織被破壞後，需要足夠的蛋白質補充幫助肌肉修復及成長，雖然說已經有很多研究證實，針對訓練者的蛋白質補充，一次性大量蛋白質的攝取和分次攝取，最終對人體吸收是沒有差別的，但站在穩定身體賀爾蒙角度切入，分次攝取會更好，因為吃進蛋白質時，身體需要多花35％ 能量進行分解及合成、消化燃燒，研究人員發現，每餐固定攝取20-30％ 蛋白質的人，比吃不到20％ 的人，每分鐘多燃燒了10 幾卡，並持續直到進食後3 小時，新陳代謝水準也較高。 而且，蛋白質可以刺激飽足感賀爾蒙和膽囊收縮素的提升，降低飢餓素水準，故飽足感也較高且維持得久，若一餐蛋白質攝取不足，卻吃進高量碳水化合物，會讓胰島素驟升，讓你不久後又感到飢餓。你一定有肚子餓時吃了一小塊麵包或是下午茶吃了紅豆餅止饑，沒多久卻又餓了的經驗，相信我，確保你每餐都吃到足夠蛋白質，才是穩定身體血糖平衡最好的方式，也較不會因一次要消化大量蛋白質造成腸胃負擔。 來做酪梨優格蔬菜烘蛋、酪梨水波蛋吐司！下一頁分享美味酪梨食譜給您喔 漢娜小廚房：酪梨和花生醬不可以分開 酪梨水波蛋吐司 材料 蛋1 顆／吐司1 片／酪梨半顆／檸檬汁少許／花生醬半匙／黑胡椒 作法 酪梨優格蔬菜烘蛋三明治 材料 吐司2 片／蛋1 顆／洋蔥、彩椒或菠菜等喜歡的蔬菜適量／牛奶（或杏仁奶）少許／黑胡椒、鹽適量／希臘優格半匙／酪梨半顆／花生醬半匙 作法 本文摘自《漢娜女子力 陪你增肌減脂、健身又健心！》／Hana 漢娜（自由教練、健身部落客）／高寶 … 延伸閱讀：

公視時代生活劇《苦力》收視率持續攀升，上周六播岀「阿嫂」林玟誼與「小叔」蔡昌憲因思念在礦災中身故的家人而對喝悶酒，痛失丈夫的林玟誼一路堅強，在喝醉後將積壓心中已久的悲傷情緒釋放而大哭，最後全庄頭的女人家一起哭慘，催淚情節創下開播以來瞬間收視1.44的最高紀錄。而同樣在劇中賺人熱淚的還有張瓊姿與田羽安這對「李家母女」，在李家破產衰敗之後，張瓊姿放下貴夫人身段，瞞著楊烈到海邊採海菜貼補家用，離家的「秀敏」田羽安終於與媽媽重逢。劇組團隊今晚更號召楊烈、張瓊姿、蔡昌憲、黃文星、林玟誼、謝瓊煖等演員現身映前、映後直播陪觀眾們一起看一起哭。私下個性相當「man」的田羽安，自認個性比較好強，對家人總是報喜不報憂，也幾乎不在家人面前哭，田羽安說：「自從演出秀敏這個角色之後，因為有太多悲慘的故事，經常哭得撕心裂肺，心理狀態也逐漸變得很敏感，現在就連看電影都很容易哭。」劇中她與張瓊姿扮母女，第一眼看到張瓊姿，她心想，「天啊太好了，我的卡桑（日文母親之意）跟我一般高，肯定能說服觀眾，我的身高是遺傳自卡桑。」張瓊姿則是誇獎田羽安的演技渾然天成，「讓演媽媽的我很安心地走進節拍裡。」演出過無數次「媽媽」角色的張瓊姿，這次出演的「李母」，儼然就像自己的母親一般，生養了6個女兒1個兒子，她的父親也像楊烈的角色一樣嚴厲，「我的媽媽一直像地下工作人員般的掩護我們，無論是成績不好、晚回家、交男朋友，諸如此類的幫我們cover，所以我特別有感覺。」張瓊姿的親生女兒郭思瑜也在劇中與她同框演出，飾演寄住在李家幫忙家務的姪女「美玲」， 張瓊姿表示：「跟女兒拍戲是一件幸福的事情，她變得像小時候一樣特別依賴我，我們在外景住同一間房、睡同一張床，一起討論劇本，一起出班，一起收工，這種感覺太好了，萬般辛苦皆甜蜜。」劇中張瓊姿在一家人遭逢巨變後，果斷放下貴夫人身段，瞞著丈夫楊烈去海邊採海菜，再到市場變賣貼補家用，這場「採海菜」的海邊戲，拍攝當天風浪相當大，張瓊姿驚險記憶猶存，「我們在海中央本來是用跪的採海菜，瞬間海水暴漲，大家急忙站起來水已到小腿，風浪又大站都站不穩，導演見狀急忙地要工作人員趕緊救我們回來。」公視時代生活劇《苦力》每周六晚間9點至11點連續播出兩集，於公視主頻、公視台語台首播。公視+串流影音服務每週六晚間11點上架最新集數。LINE TV每週六晚間11點上架最新集數。KKTV於隔週一下午5點上架最新集數。◎喝酒勿開車！飲酒過量，有害健康，未滿18歲請勿飲酒。更多 CTWant 報導祈錦鈅反毒宣導照網路瘋傳 上萬人想被「最美警官」逮捕「外面好吵」被轟閉嘴 謝忻再發文：怎樣都要跑下去《飢餓遊戲》整慘主持大哥 徐乃麟輸到眼神死

搭捷運不滿被碰撞，乘客爆發口角！上個月在台北市忠孝復興站，有乘客疑似舉手動作太大，不小心揮到別人，對方提醒卻遭到辱罵，雙方爭執不下最後報警處理。北捷統計忠孝復興站，是排名第四大流量的車站，每天超過四萬人進出，在上下班尖峰時段，因為人多擁擠，容易發生推擠。下班尖峰時段，捷運車廂塞滿滿，乘客擠出一肚子氣。遭控推人乘客：「這個女生說我碰到她，真是沒良心。」越講越激動，黃衣婦人甚至開口辱罵。爭吵乘客：「好啊你報警啊，神經病，你不要拿我的東西，那你不要碰我嘛。」乘客衝突發生在上個月24日晚間7點多，捷運忠孝復興站，在場民眾幫忙緩頰，但兩名女子不肯退讓，最後報警處理。目擊民眾：「那個女生好像被婦人態度嚇一跳，覺得我只是說一下，你反應這麼大，還反過來罵我神經病，好像有點要哭要哭的感覺。」兩個女人的戰爭從上車就開始，黃衣婦人疑似不小心揮手打到黑衣乘客，對方告知打到我了，婦人卻覺得莫名其妙，黑衣女子要對方下車理論，雙方爆發激烈口角，捷運公司統計，上午7點到9點，以及晚上5點到7點，上下班尖峰時段是乘客數最多的時候，每日運量以台北車站最多達15萬人，其次是西門，市政府，忠孝復興以及南京復興站，每日都有超過四萬人進出，人多擁擠，不少人都有被碰撞的經驗。其他乘客：「除非碰到比較敏感的地方，(像是哪裡)，像是大腿，屁股之類，就會稍微說一下。」其他常見糾紛，還包括博愛座讓座問題，過去曾發生長輩撂英文，逼外籍女子讓位的情形。捷運警方表示，乘客在車廂發生衝突，若涉及公然侮辱或傷害，可在半年內提出告訴，若嚴重影響乘客，將請雙方下車，不讓個人行為，影響其他乘客權益。更多 TVBS 報導白髮男常到西門町 警保留畫面「釐清性騷」 「幹嘛碰我」！女高中生控摸大腿 蒐證性騷 「以為要問路」攔車隨機攻擊 騎士滿臉血 坐博愛座遭阿嬤狠嗆 她「這舉動」結局大逆轉

台灣羽球一哥周天成今日稍早在台北羽球公開賽決賽，以21比12、21比13擊敗南韓選手許侊熙（Heo Kwang Hee），收下在此賽事第3座男單冠軍，當然也是史上第一人，目前世界已經排名高居第二的周天成，也吃下大量積分朝世界第一邁進一大步。曾在2016、2017年完成台羽賽二連霸的周天成，去年在四強賽止步後，今年捲土重來其實打得也不輕鬆，八強賽面對馬來西亞詹俊為，苦戰了三局後才取勝，昨天四強賽碰上世界排名第34名的雷斯塔維托，又先丟掉首局後，連下兩局逆轉勝。決賽碰上世界排名第47的南韓選手許侊熙（Heo Kwang Hee），夾著全場地主球迷奮力加油的氣勢，只花了37分鐘就擊敗對手，周天成表示，球迷為他特製的加油看板，他都看在眼裡，賽前設定要把態度打給大家看，他覺得自己已經做到了。周天成透露，原先賽前預設要打滿3局，沒想到現場展現強烈的壓制性，逼對手出現許多失誤，他認為對手緊張，自己反而放得開，不急著進攻，穩紮穩打奪冠。周天成今年下半年大有斬獲，在BWF世界巡迴賽超級1000系列印尼羽球公開賽、超級500系列泰國公開賽，到今天超級300系列的台北公開賽相繼奪冠，吞下大量積分對邁向世界第一更具信心。周天成表示，參加台北公開賽，仍算是以賽代訓，對未來更高階賽事做調整，面對即將登場的超級1000系列中國公開賽，以及超級500系列韓國公開賽，他將平常心以對，也希望明年東京奧運的時候，也能用一樣的心態面對，取得好成績。更多 CTWant 報導寂寞是種病！美國研究開發「治療孤獨」的藥不到4個月即將結束 2010年代最矚目的事是！？【40年真功夫1】細緻處的大功夫 精美漆線瓶要價98萬